16.04.09
SMOTHIES ...........
....Les fraises commencent à envahir les étals, alors voici une petite recette toute simple.....
-250 g de fraises
-1 yaourt bulgare 
-5 ou 6 glaçons
-Un trait de sirop de fraise
°Lavez les fraises en les passant rapidement sous l’eau froide.
°Equeutez-les.
°Dans un blender, mixez les glaçons pour obtenir de la glace pillée.
°Ajoutez les fraises, mixez. Ajoutez le yaourt et le sirop. Mixez un tour.
°Versez dans les verres.
°Régalez-vous.
Commentaires
hummmm vive les fraises...il va falloir que j'attende...;o)
Je peux rajouter de la chantilly ????????? lol
si les fraises sont espagnoles...pas la peine de les laver...les pesticides ne s'en iront pas...;o(((
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